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Hipnoterapia

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Hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose, ou o tratamento de uma doença com o uso de técnicas hipnóticas.
É uma psicoterapia que facilita a sugestão, a reeducação ou a análise por meio da hipnose. A hipnose, além de na Medicina, é utilizada também na Odontologia, na Psicologia, na Fisioterapia, na Enfermagem e outras profissões de saúde.

 

O que é Hipnose Clínica?

A Hipnose Clínica é a intervenção clínica efectuada com o auxílio de técnicas de hipnose.

A Hipnose é um estado de consciência alterada, semelhante ao “transe”. O estado de transe hipnótico não é “mágico” nem artificial. É um estado alterado de consciência que todas as pessoas normais atingem naturalmente, todos os dias. Nos instantes antes de acordar e de adormecer, ao ficarmos “pasmados” ao ponto de terem de nos chamar várias vezes até ouvirmos, ao ficarmos com a atenção totalmente concentrada numa atividade ao ponto de nem sentirmos o tempo passar… são estados de transe hipnótico. Portanto, a sensação de estar hipnotizado não é nova nem desconhecida mas sim, algo a que o nosso corpo e a nossa mente estão naturalmente habituados.

Esse estado de transe, que nos é natural, é útil em termos clínicos na medida em que permite que o terapeuta comunique com o paciente de uma forma muito directa, com a atenção muito focalizada e com a mente livre de distracções.

Contudo, e uma vez que o nosso transe natural surge em ocasiões diversas e de forma espontânea, na prática clínica é necessária a utilização de técnicas que façam surgir esse estado, de forma a ser possível proceder ao tratamento/terapêutica. No fundo, o que um hipnoterapeuta faz é aplicar técnicas que despertam no paciente um estado que lhe é natural, mas que é necessário que surja no momento da consulta para que possa ser usado ao serviço de uma finalidade terapêutica.

A acessibilidade ao inconsciente torna-se mais fácil e a própria pessoa consegue dialogar com o seu inconsciente de uma forma inacessível em vigília.

 

Quem pode ser hipnotizado?

A resposta a esta questão é, sem dúvida, “praticamente todos”. Esta reivindicação tem, no entanto, de ser qualificado pela observação de que alguns são mais facilmente hipnotizáveis do que outros e que irá também depender de uma disposição para ser hipnotizado no momento. Esta vontade própria dependem de uma série de fatores, para alem do que será a força da necessidade especial da pessoa e da sua confiança no terapeuta em questão.

 

OS BENEFÍCIOS MAIS COMUNS DA HIPNOSE

  • Estabelecer metas claras e alcançá-las;
  • Desenvolver novas habilidades;
  • Superar conflitos internos e de relacionamento afetivo e familiar
  • Otimizar a Autoestima, Segurança e determinação
  • Superar traumas, abusos e reestruturar experiências passadas
  • Eliminar vícios, dependências químicas( cigarro, alcool, drogas, e outros)
  • Emagrecimento, Obesidade e Bulimia
  • Ansiedade, Depressão, Apatia e Angústia
  • Síndrome do Pânico – Stress Pós-traumático
  • Timidez , Medo de falar em público, Fobia social e o enrubescimento
  • Gagueira e problemas de fala
  • Bloqueios emocionais, afetivos e sexuais
  • Medo de dirigir, de altura, de animais
  • Doenças respiratórias e psicossomáticas
  • Menstruação Dolorosa, Impotência, frigidez, Masturbação
  • Urticáriae Fibromialgia
  • Distúrbios do Sono – Sonambulismo
  • Parto sem dor, Chupar o dedo – roer unhas
  • Superar a Dor física – Anestesia
  • Enurese – Anorexia Nervosa
  • Pressão alta ou muito baixa
  • Transtorno Obsessivo compulsivo
  • Preparação psicológica e emocional de cirurgias
  • Dificuldades de Aprendizagem,
  • Preparação psicológica e emocional para provas

 

Além disso, tem-se revelado de valor dentro da cirurgia, na mais ampla esfera de controle da dor e nas áreas de melhoria de desempenho tanto desportivo e artístico. Como um complemento para técnicas de aconselhamento, ela também pode ajudar a resolver as dificuldades de relacionamento e ser útil dentro de estratégias de controle de raiva.

 

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