O Ayurveda é uma medicina complexa e completa e utiliza diversas ferramentas terapêuticas para equilibrar os doshas: massagem ayurvedica, óleos medicinais, dieta, rotina diária de hábitos saudáveis, oleação e sudação ( purvakarma), fitoterapia ( uso terapêutico das plantas medicinais), terapias purificadoras ( panchakarma), medicamentos com metais, minerais e pedras preciosas ( rasa shastra), recomendação de atividade física, prática de yoga e meditação.

De acordo com os ensinamentos ayurvedas o ser humano adoece quando não possui sensibilidade para perceber os aspectos fundamentais da vida (como a dimensão do mundo espiritual), perdem a harmonia consigo e com o universo e não se protegem de influencias nocivas do meio.

Como são as pessoas pela visão ayurvédica

Usando os conceitos filosóficos dos Vedas, a doutrina Ayurveda estabelece uma forte relação com elementos básicos da natureza: ar, água, fogo, terra e vácuo – que se combinam e interagem na formação da vida e dos fenômenos biológicos. A resultante dessa combinação nos seres humanos são definidos como doshas: vata, pitta e kapha; que são os biótipos básicos dos indivíduos.

Cada pessoa possui características individuais que podem ser interpretadas através dos Doshas, sozinhos ou associados entre si formando complexos. As características dos três Doshas básicos são:

Vata – Resultante do ar e do seu movimento, como o vento, por isso é seco, leve, sutil e agitado. São pessoas aéreas, idealistas, sonhadoras e inteligentes.

Pitta – Resulta de uma combinação de fogo com a terra, gerando qualidades como quente, oleoso, viscoso e com movimento para cima. São pessoas tensas, explosivas, calorentas, com um temperamento forte, decididas e corajosas.

Kapha – Resulta de água com a terra, gerando qualidades como humidade, peso, força, frio e movimento para baixo. São pessoas dóceis, emotivas, amorosas e compreensivas.

O objetivo principal do médico ayurvéda é identificar o dosha predominante do paciente e o nível de desequilíbrio que ele está sofrendo. Isso é feito pela análise do temperamento, do biótipo, palpação dos chakras, observação da textura dos olhos, da pele e do cabelos, e palpação dos pulsos. De posse de um diagnóstico então o médico prescreve um tratamento visando sempre o reequilíbriodo paciente. Por exemplo se o Dosha principal for Pitta, que é quente, e o paciente estiver muito desequilibrado, o objetivo do tratamento será reduzir o calor (através de tratamentos refrescantes), acalmar o espírito e concentrar a energia nos Chakras da base.