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A massagem \u00e9 uma troca de energias em que atrav\u00e9s de t\u00e9cnicas de deslizamento, fric\u00e7\u00e3o, batimento e amassamento, se trabalha o sistema circulat\u00f3rio, linf\u00e1tico, nervoso e energ\u00e9tico causando a descontra\u00e7\u00e3o do corpo e da mente, combatendo a fadiga mental e f\u00edsica e dando resist\u00eancia ao corpo.<\/p>\n
O conhecimento da t\u00e9cnica pelo profissional que ir\u00e1 aplicar a massagem \u00e9 essencial para a obten\u00e7\u00e3o dos resultados, equilibrando a energia e vitalidade do corpo, que s\u00e3o os seus principais objetivos.<\/p>\n
A massagem pode ser feita somente com as m\u00e3os ou com a ajuda de aparelhos e, muitas vezes, faz uso de t\u00e9cnicas adicionais, como aplica\u00e7\u00e3o de calor e frio, para potencializar os benef\u00edcios. A massagem promove sa\u00fade, bem-estar e tamb\u00e9m melhora a qualidade de vida<\/p>\n
Os benef\u00edcios da massagem<\/strong>, al\u00e9m do relaxamento do corpo e da sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, incluem:<\/p>\n <\/p>\n <\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n <\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n Quando se fala em massagem, a primeira coisa que vem \u00e0 cabe\u00e7a \u00e9 um momento relaxante. Mas nem todas as massagens t\u00eam essa finalidade. Dependendo tipo, pode estimular a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o fluxo linf\u00e1tico, trazer benef\u00edcios para os centros de energia do corpo, os chamados chakras, al\u00e9m, \u00e9 claro de relaxar os m\u00fasculos e aliviar Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/576"}],"collection":[{"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=576"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":990,"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/576\/revisions\/990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weboz.info\/paginasdemo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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<\/p>\nAlguns tipos de massagem:<\/h3>\n
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De origem chinesa, tem a finalidade de equilibrar os pontos dos meridianos, que s\u00e3o os canais de energia que percorrem o corpo. Al\u00e9m de trazer bem-estar, ajuda a combater a ins\u00f4nia e a ansiedade, melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e alivia a dor causada por contratura e m\u00e1 postura.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n
\n![](\"http:\/\/paginasnaturais.pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/massagem4.jpg\")
Estimula os m\u00fasculos e circula\u00e7\u00e3o. Ajuda a libertar as toxinas que se encontram nos tecidos e m\u00fasculos.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n
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Indicada para quem pratica algum tipo de desporto. O foco s\u00e3o os grupos musculares mais solicitados na realiza\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica em quest\u00e3o.
\nOs benef\u00edcios incluem o relaxamento dos m\u00fasculos e melhoria da circula\u00e7\u00e3o do sangue e oxigena\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas. Com isso, o atleta \u00e9 capaz de recuperar os seus grupos musculares mais rapidamente, bem como o vigor f\u00edsico.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n
\n![](\"http:\/\/paginasnaturais.pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/massagem6.jpg\")
Tem como objetivo desintoxicar e drenar o organismo, reduzindo incha\u00e7os e equilibrando as fun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas. Os efeitos tamb\u00e9m incluem redu\u00e7\u00e3o da flacidez e relaxamento muscular.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n
\n![](\"http:\/\/paginasnaturais.pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/massagem7.jpg\")
A t\u00e9cnica faz uso do \u00f3leo em grande quantidade com o objetivo de nutrir os tecidos e eliminar as toxinas. Ela \u00e9 feita com \u00f3leo morno escolhido de acordo com o Dosha do paciente, que \u00e9 a caracteriza\u00e7\u00e3o de seu perfil biol\u00f3gico.S\u00e3o realizados movimentos e leves alongamentos visando a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas.<\/p>\n
\n![](\"http:\/\/paginasnaturais.pt\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/massagem1.jpg\")
Amplamente usada em diversas cl\u00ednicas e spas, a\u00a0t\u00e9cnica das pedras quentes\u00a0se difere dos outros tipos de\u00a0massagem\u00a0por promover o relaxamento profundo e muito intenso de quem a recebe.<\/p>\n\n\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"